むし歯を予防する為の知識

☆甘いおやつには注意

糖分(甘み)が多いおやつは、むし歯をひきおこしやすいもの。ネバネバするキャラメルや歯につきやすいアイスクリームやクッキー、キョコレートなどは、糖分がおこりやすいので、歯磨き、うがいなどをしてお手入れしましょう！

☆常備薬(いつものお薬)にはお砂糖が入ってます。

喘息やアレルギー性鼻炎などで飲むお薬には、お砂糖がはいっているものがとても多いです。ペロッとなめてみて、甘い味がするお薬には、お砂糖が入っているかもしれないと思ってください。「お休みする前にお薬を飲んでください」と、お医者さんに言われているときには、歯磨きの前に飲むようにしましょう。